• Programma online de Coaching Nutrizionale
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Programma online “Mangia Prega AmaTI”

  • Le cattive abitudini alimentari e uno stile di vita sedentario ricoprono un ruolo cruciale nella promozione del sovrappeso, dell’obesità e delle malattie croniche associate
  • Lo stress contribuisce ad aumentare i comportamenti alimentari eccessivi e disfunzionali (alimentazione emotiva), perpetuando il circolo vizioso del disagio.
  • Come supportano gli studi scientifici, il grosso problema con gli interventi nutrizionali classici per la perdita di peso è che i benefici non durano quasi mai nel lungo periodo perché é un approccio che affronta le problematiche dalla superficie (Top-Down).

Magari “mettersi a dieta” fosse la soluzione. Ma non è così.

Il Coaching Nutrizionale online va oltre la semplice prescrizione dietetica. Il Coach accompagna la persona in un processo di profondo, consapevole, autodeterminato e duraturo cambiamento di stile di vita.

Se:

  • Mangi in modo automatico quasi senza rendertene conto
  • Mangia per stress, ansia, nervosismo o noia
  • Non sei sicur@ di cosa sia un’alimentazione sana e avresti bisogno di consigli personalizzati
  • Fai difficoltá a variare l’alimentazione e organizzare la spesa o la cucina
  • Non ti senti bene con il tuo corpo
  • Hai cercato di migliorare il tuo stile di vita senza riuscire a mantenerlo nel tempo

Questo programma di Coaching Nutrizionale online fa per te

Vuoi sapere come sarebbe un accompagnamento cucito su misura per te? Te lo spiego gratuitamente

 

 

Lasciami i tuoi dati per prenotare un appuntamento telefonico gratuito di 20 minuti

2 + 0 = ?

Cosa include il programma?

2 mesi di accompagnamento continuo con tutti gli strumenti di coaching nutrizionale, nutrizione, dietetica e alimentazione consapevole

 

  1. “Accendiamo il G.P.S”. Sessione online di inizio con anamnesi personale e familiare, valutazione con questionari multitarget dell’adesione alla Dieta Mediterranea, del grado di eu/disbiosi intestinale, del livello di educazione alimentare, dell’eventuale presenza di alimentazione emotiva (fame nervosa), del grado e tipo di attivitá fisica –Durata 1h15min-
  2. “Dimmi cosa mangi e ti dirò se ti ami” Analisi semiquantitativa della tua dieta
  3. Relazione scritta con suggerimenti e Piano d’Azione concordato e programmato
  4. 3 sessioni di follow-up – Durata 60 minuti
  5. Assistenza telefonica continua via WhatsApp
  6. Materiale di supporto scritto e registrazioni di avvicinamento al Mindful Eating
  7. Ricette facili e salutari adattate ad ogni caso: colazioni, antipasti, secondi, spuntini ..

Valore totale: 300€.

Acquistando il pack Eat Pray LoveYou (20% di sconto):  240€

Che vantaggi ti offre acquisire il programma completo?

Programa Online Coaching Nutricional, Educación nutricional y Mindful Eating

VANTAGGIO 1:

Prendi un impegno per il tuo benessere

Ti assicuri di non abbandonare il percorso e cosí rinunciare al tuo obiettivo

Programa Online Coaching Nutricional, Educación nutricional y Mindful Eating

VANTAGGIO 2:

Il supporto è continuo e totale

Ti garantisci un accompagnamento costante su più piattaforme, per quei momenti difficili in cui la motivazione vacilla.

Programa Online Coaching Nutricional, Educación nutricional y Mindful Eating

VANTAGGIO 3:

Risparmi denaro

Acquisendo separatamente i vari servizi del programma il costo è di 300€, mentre se acquisti il pack usufruisci del 20% di sconto.

QUIERO RESERVAR MI ASESORAMIENTO GRATUITO

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